對于皮膚衰老問題，通常都是補充膠原蛋白。但很多客戶反饋，沒什么感覺，尤其是30歲以后的女性。原因在于女性30歲以后，進入快速衰老階段，僅僅補充膠原蛋白，很難減緩皮膚衰老的速度，更別說有好的變化。所以，建議在膠原蛋白的基礎上，搭配下面幾種營養素：
葡萄籽：減少導致皮膚衰老的因素，并與維C相互增效，是皮膚保養的三劍客之一。
維生素C：一是減少引起衰老的因素；二是促進膠原合成，增加利用率；是必不可少的搭配。
另外35歲以上女性及皮膚衰老比較明顯，還能搭配羊胎素和維生素E、谷胱甘肽等其他成分，就更好了。具體介紹請查看『皮膚衰老營養組合』的原理闡述。

隨著年齡增長和不良的生活習慣，體內會產生不穩定因子，導致細胞受損，從而引發炎癥、衰老，這種危險物質稱之為自由基。能夠清除自由基的物質稱之為抗氧化劑。近30年來，大量研究表明，很多常見的疾病都與缺乏抗氧化劑有關。如癌癥、早老性癡呆、視網膜退化、心腦血管疾病、神經性疾病、糖尿病、高血壓、類風濕性關節炎、不育等都與抗氧化劑缺乏有直接關系。因此，增加體內抗氧化劑的含量是抗衰老的關鍵。常見的抗氧化劑有：葡萄籽、維生素E、維生素C、維生素A/β-胡蘿卜素、輔酶Q10、硒等。它們不僅延緩衰老，改善膚質，還能延續更年期和改善更年期癥狀。同時，一定程度上可預防惡性腫瘤的發生。

    女性從25歲開始就進入輕度衰老階段，會出現皮膚黯淡無光、輕微色斑、免疫力下降等癥狀；30歲開始進入中度衰老階段，會出現皮膚干燥、缺乏彈性、毛孔變粗、皺紋加深，嚴重色斑、情緒波動、煩躁不安、焦慮失眠等癥狀；40歲開始則步入全面衰老階段，人體進入快速衰老期，肌體全面老化，各類疾病逐漸產生。
    雖然人體衰老是不可抗拒的自然生理過程，但女性朋友還是可以利用保健品或營養補充劑來達到延緩衰老的目的。下面介紹幾種能有效延緩女性衰老的營養補充劑(或保健品)，不同年齡群體的女性由于生理階段不同，會略有差異：
    ? 25-40歲的中青年女性：建議主要搭配服用膠原蛋白、小麥胚芽油、葡萄籽提取物營養素來達到延緩衰老的效果，也可適當搭配服用羊胎素或蜂王漿。
    ? 40歲以上的女性朋友：建議主要搭配服用羊胎素、蜂王漿來達到調理并延緩衰老的目的，也可搭配服用膠原蛋白、小麥胚芽油。
    延緩衰老營養素之一：羊胎素
    羊胎素是從羊胎盤中提取的多種生化活性物質，含有豐富的蛋白質、生長因子及其他微量元素。羊胎素能夠補充人體的抗衰因子，促進皮膚的更新速度，舒展皺紋，讓肌膚更加細膩，充滿光澤；它還能改善痛經、月經不調，改善女性雌激素水平降低而引起的失眠、健忘、皮膚粗糙等癥狀。幾款有效延緩衰老的羊胎素保健品（或營養補充劑）：
    ? Careline柯藍/凱靈羊胎素軟膠囊(頂級)100粒
    ? Aurinda澳琳達小羊羔精華膠囊30粒
    ? 阿拉斯加康力士羊胎盤提取物軟膠囊60粒
    延緩衰老營養素之二：膠原蛋白
    膠原蛋白的主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，修復各種損傷的組織。女性朋友到25歲以后膠原蛋白就開始流失，自身合成膠原蛋白的能力下降，35歲開始不再合成新的膠原蛋白，導致支撐皮膚的彈力網斷裂、皮膚組織萎縮，皮膚會顯現干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象?？梢哉f皮膚衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程。幾款有效延緩衰老的膠原蛋白保健品（或營養補充劑）：
    ? 美國健安喜GNC膠原蛋白120片
    ? 美國自然之寶水解膠原蛋白營養片300粒
    ? 美國NeoCell 100%天然水解膠原蛋白粉198g
    延緩衰老營養素之三：小麥胚芽油
    小麥胚芽油中的天然維生素E含量非常高，且不同于普通維生素E，普通VE大都利用化學原料分離合成得到，含有焦炭、人工色素及其他添加劑；而小麥胚芽油中的維生素E是天然提取的，生物活性比合成的高。小麥胚芽油能夠幫助保持皮膚水分、潤膚、除皺，其抗氧化作用有助于消除沉積于皮膚下的色斑，使皮膚細膩光澤。幾款有效延緩衰老的小麥胚芽油保健品（或營養補充劑）：
    ? Aurinda澳琳達小麥胚芽油軟膠囊100粒
    ? 阿拉斯加康力士小麥胚芽油軟膠囊100粒
    ? 湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊60粒 
    延緩衰老營養素之四：葡萄籽提取物
    葡萄籽提取物中最重要的成分是原花青素，它是一種新型的高效抗氧化劑，是目前為止所發現的最強效的水溶性自由基清除劑，具有非常強的體內活性。研究表明，原花青素的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。原花青素能減輕輻射對皮膚的傷害，有助于皮膚光滑，增加皮膚彈性，延緩或減少皺紋的出現，并具有良好的淡斑效果，被稱為“皮膚中的維生素”。幾款有效延緩衰老的葡萄籽提取物保健品（或營養補充劑）：
    ? 美國健安喜GNC葡萄籽精華(高濃)300mg×100粒
    ? Careline柯藍/凱靈葡萄籽軟膠囊100粒
    ? 美國自然之寶葡萄籽提取物膠囊100粒
    延緩衰老營養素之五：蜂王漿
    蜂王漿是一種營養極為豐富的蜂產品。其所含有的營養物質能清除人體內的自由基，增強免疫力，調節內分泌、抑制脂褐素，并保持營養的綜合平衡，具有延緩衰老、延年益壽的功效。幾款有效延緩衰老的蜂王漿保健品（或營養補充劑）：
    ? Careline柯藍/凱靈蜂王漿軟膠囊1000mg×365粒
    ? Aurinda澳琳達蜂王漿膠囊365粒
    ? 湯臣倍健蜂王漿軟膠囊100粒
    小貼士：
    還有一種非常熱銷且效果反饋較好的延緩衰老產品??碧蘿芷，該產品在歐美比較流行，引進國內的時間不算長，但用戶使用后的反響比較好。從掌握的資料來看，碧蘿芷被稱為“頂級天然抗氧化劑”，“迄今最強的抗衰老物質”！因為不是常見的營養素，所以未在上文列出，有興趣的朋友可以參考下面這款GNC碧蘿芷的產品介紹：
    ? 美國健安喜GNC碧蘿芷50mg×120粒頂級美容養顏 延緩衰老