適合單純性肥胖的產品有很多,其中左旋肉堿、共軛亞油酸、酵素等是比較常見的。但它們的原理不同,各有側重點,僅選擇其中一種,一般不理想。其實,針對肥胖問題,主要從兩方面著手。一是減少能量攝入,二是加速脂肪燃燒,綜合搭配以下產品更好。
左旋肉堿:脂肪代謝過程中的輔酶,如果缺乏脂肪就沒辦法消耗。
共軛亞油酸:促進脂肪分解燃燒,對肥胖問題很重要。
復合維生素:參與生成脂肪燃燒的酶類,如果缺乏,脂類燃燒障礙,而很多人都忽視了它的補充。
酵素:加快新陳代謝,促進脂類和水分排出。具體介紹請查看『肥胖人群營養組合』中的原理。
現如今,減肥瘦身成為了一個越來越時尚的話題之一,由于隨著生活條件的改善,肥胖的人群也越來越多,同時想要減肥的人也越來越多。減肥不光光是為了美麗,更為重要的是為了保持身體健康,避免各種肥胖導致的疾病的發生?,F在網絡上各種各樣的減肥產品,琳瑯滿目,魚龍混雜,讓一般的消費者不知到給如何選擇減肥產品。
減肥不能盲目,也不能隨意的輕信商家的宣傳,科學、健康的減肥方法才是真正值得堅持的,今天向大家介紹幾款健康安全的減肥產品,不但減肥效果顯著,而且減肥后不易反彈,減肥期間沒有難以忍受的各種各樣的副作用。想要詳細了解,請看營養專家的推薦:
1、左旋肉堿
左旋肉堿負責將脂肪運輸到線粒體內充分燃燒后釋放能量??茖W表明:脂肪如果不進入線粒體,不管你如何鍛煉、如何節食,你都不能消耗它。所以,人體一旦缺乏左旋肉堿,則無法徹底分解燃燒脂肪,容易導致脂肪的囤積。因此,適當補充左旋肉堿,讓你的脂肪及時燃燒,會讓您健康、苗條,擁有迷人的身材。推薦幾款熱銷的左旋肉堿產品:
? 美國GNC健安喜左旋肉堿500mg×120粒
? 美國自然之寶左旋肉堿營養片1.24×30粒
? 湯臣倍健左旋肉堿片1.5g×60片
2、蘋果酸
蘋果酸是人體必需的營養素,是人體新陳代謝中重要的中間產物。新陳代謝過程中有利于氨基酸的吸收,不累積脂肪,是新一代的安全減肥劑。L-蘋果酸可以使體內各種營養物質順利分解,促進食物在人體內吸收代謝,有效地防止肥胖,可以起到減肥的作用,而且不易反彈。推薦幾款熱銷的蘋果醋酸產品:
? 美國健安喜GNC蘋果醋酸片120片
? 湯臣倍健蘋果醋咀嚼片60片
3、共軛亞油酸
共軛亞油酸作為一種新發現的營養素,被譽為最有效、最安全的減肥專家,研究表明,CLA在體重控制上的卓越表現,因為一般人減肥都只會著重在減“重”而非減“肥”,也就是身體脂肪比例不一定會改變。而CLA有助于促進脂肪分解燃燒,并增強肌肉力量,這樣的好處是瘦肉越多,體內新陳代謝能力越強,于是形成良性循環,減肥將更容易達到目標。推薦幾款熱銷的共軛亞油酸產品:
? 美國健安喜GNC共軛亞油酸(含左旋肉堿)90粒
? 美國健安喜GNC共軛亞油酸CLA1000mg×180粒
? Aurinda澳琳達紅石榴籽軟膠囊1.39g×45粒