乳房是由乳腺和脂肪組成，其中脂肪占90%。胸部扁平主要是因為乳腺發育不良，胸部脂肪缺乏；而產后乳房下垂則是因為哺乳，導致乳房部位的脂肪丟失，乳房皮膚松弛。野葛根所含的異黃酮能促使乳腺發育增大，促進脂肪在胸部堆積，增強乳房彈性，使乳房更加豐滿堅挺。膠原蛋白可收緊皮膚，并能填充于乳房組織之間，防止乳房下垂。蜂王漿能促進人體生殖系統的發育，使乳腺細胞進入活躍期，并能增強野葛根的作用，使豐胸效果更明顯。
另外，豐胸的食物主要有：木瓜、牛奶、黃豆、花生、葡萄、西柚、芹菜、核桃等。

    每個女人都希望擁有豐滿的胸部，但據調查有68%的女性對自己的胸部不滿意。影響胸部大小的因素有遺傳因素，但是營養決定著胸部的發育也是不爭的事實。
    胸部的大小，遺傳和體質因素是其一，其次就是營養、鍛煉和激素的分泌等因素綜合形成的。年輕女性乳房的發育和體內的激素分泌息息相關，垂體前葉產生促乳房激素直接作用于乳房；卵巢分泌的雌激素、孕激素，可使乳房發育長。
    食物營養與影響乳房發育的諸多因素都有關系，有的是橫向聯系，有的是縱向作用。女孩子不能刻意減肥。首先應當多吃一些含熱能較高的食物，如畜、禽肉、芝麻、金針菜等高脂食物以及糖類、糕點等，以保證體內有足夠的脂肪。因為發育成熟的乳房，脂肪居多，腺體僅占1/3，脂肪的多少決定著乳房是否豐滿和富有彈性。其次，多吃一些富含維生素E的食物，如卷心菜、杏仁、葵花籽油、菜籽油、大豆、花生等。因為維生素E能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。第三，多吃一些富含B族維生素的食物，如動物的肝、腎、蛋黃、瘦肉、香菇、酵母等。因為B族維生素是體內合成雌激素不可缺少的成分。另外，還有一些豐胸佳品，玉米已被營養專家肯定為最佳豐胸食品；富含膠質的海參、豬爪、蹄筋等，也都是豐胸食品，都可適當多吃一點。
    最后來說說，豐胸效果最佳，最受現代女性所追捧的豐胸圣品---野葛根。
    泰國的科學家在北部山區發現當地婦女身材苗條，乳房發達，皮膚白皙，與他們常吃野葛根有關。研究發現，當地的野葛根含有豐富的高活性異黃酮。專家們對100名常吃野葛根的婦女作了追蹤觀察，結果發現90%以上原乳房發育不良的婦女，吃野葛根一段時間后胸部都豐滿了，身材卻無發胖的現象。近年來，世界各地的時尚女性都癡迷于服用各種野葛根豐胸產品。
    野葛根是富含天然雌性激素的圣品，其中葛雌素及其衍生物不僅具有使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構的作用，而且在各種組織培養物中都能提高雌激素的水平，并能刺激乳腺細胞的生長，能嫩化皮膚，幫助乳房堅挺及乳房增大，食療效果明顯且無副作用。
    推薦幾款熱銷的野葛根豐胸產品：
    ▪ Aurinda澳琳達野葛根膠囊750mg×90粒
    ▪ 康力士野葛根軟膠囊60粒