中老年人免疫力低下可選擇的產品很多,包括蛋白粉、螺旋藻、復合維生素、蜂膠、維生素C等。很多客戶常常會選擇蛋白粉,但多數感覺體質沒多大變化。
其實,上述產品確實對免疫力有好處,但各自扮演的角色卻不盡相同,需相互配合才能更好地發揮作用,只吃一種,往往事倍功半。針對中老年人免疫力問題,不僅需要蛋白質、維生素和礦物質來維護免疫系統功能的運轉;還需補充蜂膠和益生菌減少感染生病的幾率,增加腸胃吸收能力。
不過現在飲食中高蛋白食物比較多,一般搭配蜂膠、復合維生素、維C、益生菌就可以了。具體介紹,請查看『中老年免疫力營養組合』中的原理。
免疫系統是人類身體中最為卓越和復雜的系統之一,它的職能就是識別身體的有害物質并將其摧毀。有害物質包括受損的身體細胞和外來因子(如細菌和病菌),免疫系統會在1分鐘內制造出百萬個抗體,識別出10億種不同的抗原(有害病菌),并將它們吞噬。如果身體每次都能做出快速的反應和強有力的吞噬能力,我們的病程和病情會明顯減輕,而免疫力的吞噬能力需要免疫軍團,也就是免疫細胞(白細胞),它們的能力取決于維生素和礦物質攝入是否充足,比如維生素C、硒等,另外,抗體主要由蛋白質組成,蛋白質粉、螺旋藻、牛初乳可以增加抗體數量;大蒜提取物、蜂膠等有提升免疫力之功效。
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