比較好的葉黃素品牌有愛司盟、奈氏力斯、偉博天然等。從品質來說，愛司盟葉黃素是綜合型的護眼配方，采用的葉黃素酯比普通葉黃素更穩定，可優先選擇；奈氏力斯葉黃素和偉博天然葉黃素的品質也還不錯，可以綜合對比下選擇；而小孩吃的話建議選擇BioPraep藍莓葉黃素。

不過對于老年人、網膜黃斑退化、飛蚊癥、用眼過度等眼睛不好的人，僅補充葉黃素遠遠不夠。眼睛視覺的正常運轉，需葉黃素、DHA、類胡蘿卜素、藍莓等多種營養支持，且不同年齡段適宜的產品有一定差異。具體請查看『中老年護眼營養組合』和『成人護眼營養組合』的營養原理。

葉黃素，別名類胡蘿卜素、胡蘿卜醇、植物黃體素、核黃體、萬壽菊花素及植物葉黃素等。葉黃素主要存在于蔬菜中，雖然它屬于類胡蘿卜素，但是胡蘿卜并不是葉黃素最好的食物來源，顏色越是深綠色的蔬菜，通常葉黃素的含量越高。天然葉黃素是一種優良的抗氧化劑，能抵御游離基在人體內造成細胞與器官損傷，從而可防止機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤病等。葉黃素和玉米黃質是眼睛中僅有的2種類胡蘿卜素，預防老年性眼球視網膜黃斑區病變引起的視力下降與失明是葉黃素的獨特功能。

    葉黃素（lutein）又名“植物黃體素”，是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿卜素的一種，在自然界中與玉米黃素共同存在。是構成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。黃斑位于眼底視網膜中央，是視力最敏感區。黃斑區的視網膜組織層含有大量葉黃素，黃斑是感光細胞聚集的地方，負責在視野中央提供顏色和具體細節。如果黃斑區發生病變，可導致視力下降甚至失明。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法合成的，必須靠攝入葉黃素來補充。
    一、葉黃素的作用和功效
    1、視網膜的主要色素成份
    葉黃素和玉米黃素是人類眼睛視網膜黃斑區域的主要色素，葉黃素在人體內無法自行合成，必需靠外界食物中來獲得，因為眼睛中含有大量的葉黃素，一旦缺乏容易導致失明。
    2、 保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變
    太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可以穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區域極易發生退化。
    3、 保護視力
    葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力、保護視力。
    二、哪些人群需要服用葉黃素保健品
    1、需保護視力，營養眼睛，緩解眼疲勞的人群。
    2、長期用眼的學生、考生、白領、電腦一族及司機。
    3、慢性眼病的人群（如：青光眼、白內障、夜盲癥、干眼病、各種眼部炎癥、近視，眼睛分泌物過多等）；
    小貼士：推薦幾款熱銷的葉黃素保健品
    ? Aurinda澳琳達藍莓葉黃素復合膠囊750mg×45粒
    ? 美國健安喜GNC天然葉黃素20mg×60粒
    ? 美國自然之寶葉黃素軟膠囊60粒