皮膚日常保養一般補充膠原蛋白即可，如選擇膠原蛋白肽則更佳。但是，如皮膚已出現皺紋、松弛現象，則表明已進入快速衰老階段，僅僅補充膠原蛋白，已很難減緩皮膚衰老的速度，想要好的變化，就更難。因此，對于皮膚松弛有皺紋的朋友，除了膠原蛋白外，還應搭配以下幾類營養素：
葡萄籽：清除自由基，阻擋衰老的腳步，并與維C協同增效。
維生素C：能促進膠原合成，增加其吸收率，是膠原蛋白的黃金搭檔。
對于35歲以上女性及細紋、松弛比較嚴重的，最好搭配羊胎素和維生素E、谷胱甘肽等其他成分，會更好。具體介紹請查看『皮膚衰老營養組合』的原理闡述。

皮膚出現皺紋、松弛，彈性下降，其根本原因是膠原蛋白的流失，因此，盡早補充膠原蛋白對延緩皮膚衰老尤為關鍵。服用膠原蛋白的過程中，建議多吃一些富含VC的食物或保健品，維生素C可促進膠原蛋白的合成，保持皮膚光滑有彈性，預防皺紋產生。30歲以上的女性，皮膚逐漸進入衰老階段，很多女性朋友會想到服用羊胎素，沒錯，羊胎素富含延緩衰老因子，可以讓人體肌膚獲得二次發育，促進皮膚再生，起到消除皺紋、恢復彈性、縮小毛孔、重現光澤的作用。

    所有女人都不愿隨著時間的流逝而慢慢變老，都想永葆青春，永遠美麗自信?？墒?，歲月不饒人，25歲后，皺紋便開始慢慢爬上曾經細嫩柔滑的臉部，伴隨著色斑、松弛、干燥、暗淡無光......時光不可逆轉，青春難以永駐！如果可以早一點學會保養，雖然不能“時光倒流”，卻一定可以留住美麗容顏更久一些，讓布滿皺紋的臉重獲美麗，也并非不可。
    如何去除面部皺紋？怎樣祛除魚尾紋？吃什么抗皺產品最好呢？
    膠原蛋白之父布蘭特博士斷言“皮膚衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程”。
    皮膚中膠原蛋白占72%，膠原蛋白的流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。膠原蛋白被美容界譽為“維持20歲皮膚彈性的魔力鑰匙”。如何保持肌膚的水、嫩、彈、滑，是所有女人心中永遠的夢。研究證實，年輕時皮膚之所以看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，主要原因就是真皮層內的膠原蛋白充足，而彈性纖維也維持在最佳狀態。
     女性補充膠原蛋白已成為一種時尚，從25歲到50多歲的女性都對膠原蛋白趨之若鶩，愛美女性幾乎人人都在談論膠原蛋白。膠原蛋白為什么對抗皺有如此的魔力？人們不僅要問“膠原蛋白究竟是什么”，通過內服膠原蛋白的方法補充是否真正的行之有效？膠原蛋白是一種高分子蛋白質，存在于人體皮膚、骨骼、牙齒以及肌腱等部位。如果把人體比作混凝土框架的話，膠原蛋白便相當于一種鋼筋框架，起到粘合身體細胞的類似粘合劑的作用。而美容行業之所以會注意膠原蛋白，是因其與彈力纖維合力構成網狀支撐體，為真皮層提供安定有力的支撐，決定著皮膚的強度和彈性。女性以25歲為界線，皮膚中膠原蛋白含量會逐漸減少，網狀支撐體亦會漸漸變厚變硬、失去彈性。當真皮層的彈性與保水度降低，皮膚便會失去彈性并變薄老化，同時可導致真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，使皮膚出現色斑、松垮、皺紋等一系列老化現象。由膠原蛋白的含量多寡，可以判斷一個人肌膚年輕或老化的程度。
 補充膠原蛋白不僅與抗皺的功效，也能達到美白保濕，去黑眼圈眼袋，祛斑，豐滿乳房等功效。所以說膠原蛋白對我們非常重要，尤其是女性朋友。
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