大豆異黃酮品牌眾多，其中愛司盟、兆麗健、湯臣倍健這三個牌子值得選擇。從品質和性價比來說，優先考慮愛司盟異黃酮，特別添加了多種有益于更年期的成分；其次可以看看兆麗健，它在工藝方面比較好，保留了大豆中的多種有效成分；再就是湯臣倍健大豆異黃酮也是不錯的。

但大豆異黃酮是通過補充植物雌激素來針對更年期問題。然而對于更年期綜合征和延緩更年期，僅僅補充大豆異黃酮還不夠，需要月見草油、復合維生素、鈣鎂等其他營養綜合調理。詳細的介紹，請查看『更年期營養組合』中的原理闡述。

大豆異黃酮是黃酮類化合物，是大豆生長中形成的一類次級代謝產物，是一種生物活性物質。由于是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素。大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌癥化學預防劑。成分：大豆甙、大豆甙元、染料木甙、染料木素、黃豆黃素、黃豆黃素甙元。作用：延緩女性衰老、改善更年期癥狀、骨質疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心臟病、疏松癥、心血管疾病等。對于高雌激素水平者，表現為抗激素活性，可防治乳腺、子宮內膜、結腸、前列腺、肺、皮膚等癌細胞的生長和白血病，及其它心血管疾病。

    大豆異黃酮是從天然大豆中提取的植物有效成分，其分子結構99%與女性雌激素相同，能夠與女性體內的雌激素受體相結合，對雌激素起到雙向調節的作用，所以又被稱為“植物雌激素”。
    大豆異黃酮能夠十分巧妙地發揮雙向調節體內雌激素水平的作用。對于被更年期癥狀所苦，但情況較輕微的，不敢服用荷爾蒙藥物的婦女，服用大豆異黃酮是最好的選擇。長期服用能夠彌補30歲以后女性雌激素分泌不足的缺陷，可改善皮膚水分及彈性狀況，緩解更年期綜合癥和改善骨質疏松，使女性再現青春魅力。
    1999年10月，美國聯邦藥品食品管理局（FDA）正式批準大豆異黃酮作為保健品在美國上市，并確認大豆異黃酮為安全的健康食品。
    一、大豆異黃酮的主要作用
    1、預防婦女更年期綜合癥
    在婦女絕經前后，由于卵巢功能減退，體內雌激素水平下降，引起各器官組織的功能調整不相適應，出現一系列病癥如：潮熱、出汗、畏寒、胸悶、心悸、氣短、頭眩、血壓波動等；出現情緒不穩定、煩躁、易激動或抑郁、多慮、失眠、記憶力減退、思想不集中、綜合判斷力下降。而補充雌激素可以達到預防和治療這類病癥的目的。
    2、預防、改善骨質疏松
    骨質疏松是指骨組織減少而導致骨骼脆而易碎，易骨折。常見于更年期后婦女及老年男子（由于激素變化或鈣和維生素D不足）。中老年女性骨質疏松發病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降，而雌激素具有促進鈣在骨骼上沉淀的效果。雌激素水平的下降使骨代謝出現負平衡，骨量減少。異黃酮可以與骨細胞上的雌激素受體結合，減少骨質流失，同時增加機體對鈣的吸收，增加骨密度。
    3、預防乳腺癌
    長期單獨服用雌激素可使乳腺癌、子宮內膜癌發病率增加5-7倍。大豆異黃酮物質結構和雌性激素相似，所以能結合到細胞表面的雌性受體，減少過高的雌激素對人體的危害。同時激活其他抗癌癥機制，減少了婦女因雌激素高水平患子宮內膜癌、乳腺癌的危險性。
    4、美容、延緩衰老的作用
    大豆異黃酮的雌激素可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性，煥發青春風采。女性通過補充雌激素激活乳房中的脂肪組織，使游離脂肪定向吸引到乳房，從而達到豐乳的效果。
研究表明：現代女性出現更年期提前現象，長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平，推遲絕經期，達到延緩衰老的作用。
    二、 哪些人需要服用大豆異黃酮
    一公斤大豆只能萃取17.5毫克的大豆異黃酮，通過日常飲食攝入的大豆異黃酮非常有限，遠遠不能滿足人體需要。專家建議，所有成年女性都應適當補充大豆異黃酮，尤其是以下人群應重點補充：
    1、 更年期的女性。
    2、 欲延緩衰老的成年女性。
    3、 皮膚松弛、粗糙，皺紋、色斑增多的女性。
    4、因雌激素減少引起腰酸腿痛，失眠，精力不濟、脾氣差的女性。
    小貼士：最受消費者喜愛的幾款大豆異黃酮品牌
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    ? 美國安利紐崔萊升麻大豆異黃酮(更年舒)90片

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