番茄紅素通常推薦愛司盟、奈氏力斯、湯臣倍健這幾個品牌。從品質來說，更建議選擇愛司盟番茄紅素和奈氏力斯番茄紅素，選用北美優質原料，并采用先進工藝濃縮而得，番茄紅素活性高，用戶口碑很好。從實惠性來說，則建議考慮湯臣倍健，產品也不錯。

番茄紅素對前列腺有一定的好處，但前列腺結構比較特殊，需從多方面入手，不僅要針對前列腺，還需提升自身抗病能力。因此，有前列腺炎癥、增生的人，不僅要補充番茄紅素，還需鋸棕櫚、南瓜籽油和復合維生素等協同作用。具體請閱讀『前列腺營養組合』的營養原理介紹。

番茄紅素是植物中所含的一種天然色素。主要存在于茄科植物西紅柿的成熟果實中。番茄紅素是一種很強的抗氧化劑，具有極強的清除自由基的能力，對防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果，有效抑制癌細胞的擴散和復制，還有預防心腦血管疾病、提高免疫力、保護細胞DNA免受自由基損害，防止細胞病變、突變、癌變；含強力抗氧化生物活物質，能促使細胞的生長和再生，美容?皺，維持皮膚健康，延緩衰老等功效，有“植物黃金”之稱。

    番茄紅素（Lycopene）又名茄紅素，是一種天然的類胡蘿卜素。由于最早從番茄中分離制得，故稱為番茄紅素。番茄紅素具有延緩衰老、防治前列腺炎、抑制腫瘤等功效，素有“天然植物軟黃金”之稱。2003年，美國《時代》雜志把番茄紅素列在“對人類健康貢獻最大的食品”之首?！妒称费芯颗c開發》期刊上介紹番茄紅素具有預防前列腺疾病、癌癥，延緩衰老、保護心血管、保護皮膚等用，從而使番茄紅素成為近年來的研究熱點之一。
    一、番茄紅素的主要功效
    1、抗氧化，延緩衰老
    番茄紅素是目前在自然界植物中被發現的最強抗氧化劑之一，其抗氧化能力是β-胡蘿卜素的3.2倍，是維生素E的100倍，能有效淬滅單線態氧和清除過氧化自由基，保護生物膜免受自由基的損傷。由于機體細胞的過氧化損傷是人衰老的主要原因之一，所以番茄紅素的延緩衰老，美容去皺的效果顯著。
    2、防治前列腺炎
    番茄紅素可幫助預防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統疾病。中年男性前列腺組織中番茄紅素的含量逐漸降低，這與男性前列腺肥大有重要關聯。美國Chikago大學醫學院對近兩千名中年男性的調查結果顯示：前列腺疾病與人體內番茄紅素的濃度水平有密切的關系，番茄紅素攝入量越低，患前列腺疾病的可能性越高。前列腺中番茄紅素濃度的缺乏，使其無法抵御自由基的侵蝕，使前列腺發生裂變和老化，出現病變；番茄紅素則可突破前列腺的吸收屏障，直接進入腺體發揮作用。哈佛大學科學家研究發現：每天在飲食中服用大劑量的番茄紅素的男性與服用小劑量者相比，可使前列腺癌發生的危險減少21%。
    3、抑制腫瘤，防癌
    腫瘤形成的一個重要原因是組織細胞在外界誘變劑的作用下發生基因突變，而番茄紅素能阻斷這個過程，起到防癌抗癌的作用。增加攝入番茄紅素可以降低食管癌、胃癌、結腸癌和直腸癌等消化道腫瘤的發病危險度。番茄紅素對晚期和浸潤性前列腺癌也有顯著抑制作用。最新研究表明，人體每天補充30毫克的番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌癥的效果。
    二、為什么需要額外補充番茄紅素保健品
    人體自身不能合成番茄紅素，需通過膳食來攝取。對于健康人群，每天需要攝入番茄紅素5毫克左右。但日常食物中番茄紅素普遍含量都比較低，以番茄為例：一個番茄重量為100克左右，約含3-5毫克的番茄紅素，能被人體吸收的僅為0.05毫克，也就是說普通人每天要吃6-10公斤（60-100個）番茄才能滿足需求。
    正因為番茄紅素在食物中的含量及吸收率都比較低，通過普通食物補充番茄紅素遠遠達不到人體的正常需求，這也就導致了大多數人會普遍缺乏番茄紅素。尤其對于需要防治前列腺疾病、抗氧化、抑制腫瘤的群體，每天的番茄紅素需求量在30毫克左右，僅通過食物補充無法達到目的，還需額外服用番茄紅素補充類的保健食品或營養補充劑。
    三、番茄紅素保健品的適宜人群
    1、前列腺疾?。ㄇ傲邢傺?、前列腺肥大增生）患者及預防者，建議每天不少于30毫克。
    2、腫瘤癌癥疾病患者及預防者，建議每天不少于30毫克。
    3、需延緩衰老，美容去皺群體。
    4、皮膚粗糙，經常日曬者，預防或淡化色斑者。
    5、長期操作電腦者，及居住或工作于輻射及污染環境者。
    6、體質及免疫力低下者。
    7、心血管疾病患者及預防者。
    注：孕婦、哺乳期婦女、疾病患者在服用番茄紅素前，請咨詢醫師。
    小貼士：推薦幾款高品質的番茄紅素牌子
    ? 美國健安喜GNC番茄紅素30mg×60粒
    ? 美國自然之寶番茄紅素軟膠囊100粒
    ? 澳琳達番茄膠囊750mg×60粒